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敏感肌肤护理法

发表时间：2024-10-11 15:21:42 来源：网友投稿

敏感肌肤的护理需要温和。首先选择无香料、无色素、无酒精的护肤品。其次避免使用刺激性强的去角质产品，以免加重肌肤敏感。日常洁面时使用温水，轻轻按摩面部，不要用力搓揉。护肤品要轻拍至吸收，不要用手揉搓。防晒是关键选择物理防晒剂，避免化学防晒剂对敏感肌肤的刺激。饮食上避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。最后保持良好的作息，避免熬夜，增强肌肤抵抗力。

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