人的标准体重是多少
发表时间:2024-10-11 16:05:49
来源:网友投稿
人的标准体重通常通过身高与体重的比例来计算,常用的公式有BMI(身体质量指数)和体脂比。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数值,成年人正常BMI范围是18.5至24.9。例如一个身高1.75米的人,理想体重范围大约在58至75公斤之间。而体脂比则是指身体脂肪占总体的比例,成年男性通常在8%-20%之间,女性在18%-30%之间属于正常范围。,这些标准仅供参考,个体差异较大,不能完全代表个人的健康状况。
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