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人工种植冬虫夏草怎么吃

发表时间：2024-10-11 16:08:47 来源：网友投稿

人工种植的冬虫夏草食用方法如下：首先将冬虫夏草清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火慢炖约1-2小时，直至虫草炖软。食用时可以将虫草连同汤汁一起食用，也可以将虫草捞出单独食用。冬虫夏草也可以与其他食材搭配，如炖汤、泡茶等。，虫草不宜长时间浸泡，以免营养成分流失。在食用过程中，应根据个人体质适量食用，避免过量。

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