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人运动后每分钟呼吸多少次

发表时间：2024-10-11 16:19:18 来源：网友投稿

人运动后每分钟的呼吸次数会根据运动强度、个人体质、年龄等因素有所不同。一般来说正常人在静息状态下，每分钟的呼吸次数大约在12-20次之间。但是当人开始运动时，身体需要更多的氧气来满足肌肉的需求，所以呼吸次数会增加。轻度运动时每分钟呼吸次数可能增加到20-30次；中度运动时，呼吸次数可能在30-40次之间；而剧烈运动时，每分钟呼吸次数可能会达到40-60次。，这些数字只是大致范围，具体呼吸次数因人而异。

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