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经常艾灸有什么作用

发表时间：2024-10-11 16:33:15 来源：网友投稿

艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾草产生的热力作用于人体特定穴位，以达到温经通络、祛湿散寒、活血化瘀等效果。经常进行艾灸，可以帮助改善血液循环，增强身体免疫力；缓解肌肉疼痛、关节僵硬等症状；促进新陈代谢，调节内分泌；对于慢性病如关节炎、颈椎病等有一定的辅助治疗作用。艾灸还能改善睡眠，缓解压力，提高生活质量。，艾灸需在专业人士指导下进行，以确保安全有效。

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