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红枣枸杞放红糖还是白糖

发表时间：2024-10-11 16:45:18 来源：网友投稿

红枣枸杞泡水时，通常使用红糖。红糖含有丰富的矿物质和微量元素，能更好地发挥红枣和枸杞的滋补作用。红糖有补血、暖胃、调经的功效，与红枣枸杞的滋补特性相辅相成。而白糖相对较为纯净，营养价值较低，泡红枣枸杞时使用白糖，其滋补效果会略逊于红糖。但根据个人口味，有些人可能更喜欢白糖的甜味，所以也可以选择白糖。使用红糖更能提升红枣枸杞泡水的营养价值。

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