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羽毛球握拍分为

发表时间：2024-10-11 16:45:26 来源：网友投稿

羽毛球握拍主要分为正手握拍、反手握拍和侧身握拍三种。

正手握拍：首先握住拍柄底部，拇指和食指稍微弯曲，形成“O”字形，其余三指并拢紧握拍柄。这种握拍方式适用于正手击球。

反手握拍：将拍柄向上翻转，拇指和食指稍微弯曲，形成“O”字形，其余三指并拢紧握拍柄。这种握拍方式适用于反手击球。

侧身握拍：与反手握拍类似，但拇指和食指的位置稍微向上移动，形成“V”字形。这种握拍方式适用于侧身击球。

正确握拍有助于提高击球的力量和准确性。在练习时要注意握拍力度适中，不宜过紧或过松。

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