如何理解萨提亚的冰山理论
发表时间：2024-10-11 18:10:48
来源：网友投稿
萨提亚的冰山理论是一种心理分析工具，它将人的行为和感受比作一座冰山。冰山的露出部分，即行为，是人们最容易观察到的。而冰山之下则是隐藏的内在世界，包括感受、信念、期待和渴望，这些都是行为背后的真正动力。就像冰山一样，露出水面的只是很小的一部分，大部分隐藏在水面之下。理解冰山理论，有助于我们认识到，人的行为并非偶然，而是内在心理状态的外在表现。通过探索冰山下的部分，我们可以更好地理解自己和他人，改善人际关系，促进个人成长。
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