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如何练习库里的投篮姿势

发表时间：2024-10-11 18:13:34 来源：网友投稿

库里投篮姿势的核心在于手腕的灵活性。首先站距与篮球保持一臂距离，脚尖平行。接着双手手指自然分开，掌心向内，拇指放在球的后侧边缘。投篮时手腕和手指发力，将球推出。具体步骤如下：1. 从低到高，用前臂和手腕带动球，而非整个手臂。2. 投篮时，手指指向篮筐，手腕保持弯曲，确保投篮力量集中。3. 投篮后，手臂自然摆动，手掌朝向地面。4. 练习时，多尝试不同角度和距离，以提高投篮准确性。5. 注意投篮动作的一致性，保持手腕和手指的用力均匀。通过反复练习，逐步掌握库里的投篮姿势。

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