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跑步跑半马是多少公里

发表时间：2024-10-11 18:21:39 来源：网友投稿

半程马拉松（简称半马）的官方距离为21.0975公里。这个距离是全程马拉松的一半，所以得名。半马是长跑运动中一个比较受欢迎的距离，它介于5公里跑和全程马拉松之间，适合初学者和有一定跑步基础的人尝试。在跑步比赛中，半马通常比全程马拉松更容易完成，因为它对跑者的耐力和体力要求相对较低。

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