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如何使用牙线

发表时间：2024-10-11 18:52:24 来源：网友投稿

使用牙线时首先取一段长度约20-25厘米的牙线。将牙线压在相邻两颗牙齿的牙缝中，轻轻上下刮动，以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。每颗牙齿的每个牙缝都要清洁到。清洁上牙时从上往下拉；清洁下牙时，从下往上拉。使用完毕后将牙线卷回，保持清洁。牙线是清除牙缝污垢的有效工具，有助于预防牙龈炎和牙周病。

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