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如何提高自己的自信心

发表时间：2024-10-11 18:57:31 来源：网友投稿

提高自信心首先正视自己的优点，时常回顾过去取得的成就。其次设定小目标，逐步实现，积累成就感。接着培养积极心态，用乐观视角看待问题。多参与社交活动，与他人交流，扩大视野，增强自信。最后锻炼身体，保持良好状态，身体是自信的基础。每个人都有闪光点，相信自己，你也能成为自信的人。

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