如何准确投篮
发表时间：2024-10-11 19:43:31
来源：网友投稿
准确投篮的关键在于以下步骤：
站位：双脚分开，与肩同宽，保持身体平衡，膝盖微弯，眼睛盯着篮筐。
握球：用手指尖握住球，掌心轻轻托住，确保球稳定。
运球：用低手运球，保持手腕灵活，运球速度适中，避免过多摆动。
出手：当球到达肩高时，用手腕力量将球推出，同时保持手臂伸直。
瞄准：眼睛始终盯着篮筐，用手腕和手指的力量将球投出，确保投篮方向。
跟进：投篮后，身体前倾，准备接球或防守。
练习：反复练习，掌握节奏和力量，逐渐提高投篮准确度。
通过这些步骤，可以逐步提高投篮的准确性。
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