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如何自制酵素

发表时间：2024-10-11 19:44:44 来源：网友投稿

自制酵素的过程如下：首先准备新鲜水果蔬菜，切成小块，放入干净的瓶子中。加入适量的白砂糖，白糖与水果蔬菜的比例约为1:3。然后密封瓶子，置于温暖处。每隔几天打开瓶盖，用筷子搅拌一下，排除气泡。大约发酵1-2个月后，酵素即可使用。使用时将酵素稀释后，可饮用或用于洗脸、泡澡等。注意发酵过程中会产生气体，需定期释放，避免瓶子爆裂。

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