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可乐和牛奶能一起喝吗

发表时间：2024-10-11 19:58:09 来源：网友投稿

可乐和牛奶一起喝可能会产生不良反应。牛奶中的钙质与可乐中的碳酸发生反应，会降低钙质的吸收率。同时可乐中的咖啡因和糖分可能会影响牛奶中的蛋白质消化，导致消化不良。可乐的酸性还会破坏牛奶中的乳糖，增加乳糖不耐受的风险。所以不建议将可乐和牛奶一起饮用，以免影响营养吸收和身体健康。如果需要同时补充能量和营养，可以选择低糖低咖啡因的饮料，并注意搭配其他食物。

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