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山楂枸杞菊花大枣泡茶怎么样

发表时间：2024-10-11 21:28:32 来源：网友投稿

山楂枸杞菊花大枣泡茶是一种传统的养生茶饮。山楂具有消食健胃、降血脂的作用，枸杞能滋补肝肾、明目，菊花可清热解毒、缓解眼疲劳，而大枣则具有养血安神的功效。这几种食材结合泡茶，不仅能提神醒脑、缓解疲劳，还有助于改善睡眠，增强免疫力。同时其口感酸甜适中，适合长期饮用。不过孕妇和脾胃虚弱者应适量饮用。在泡制时可根据个人口味调整食材比例。

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