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玉米面含糖量多少

发表时间：2024-10-11 21:37:58 来源：网友投稿

玉米面是一种常见的谷物，其含糖量相对较低。玉米面中糖分的主要来源是淀粉，每100克玉米面大约含有约2.5克的糖分。由于玉米是淀粉类食品，其糖分含量并不高，所以玉米面在日常饮食中的糖分摄入较少。不过如果将玉米面加工成其他食品，如玉米饼、玉米粥等，可能会加入额外的糖分，所以具体糖分含量可能会有所不同。玉米面本身含糖量不高，适合作为健康饮食的一部分。

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