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一只卤猪蹄有多少热量

发表时间：2024-10-11 21:49:58 来源：网友投稿

一只卤猪蹄的热量大约在200-400千卡之间，具体数值取决于猪蹄的大小、制作方法和烹饪时间。通常猪蹄含有较高的脂肪和蛋白质，所以热量相对较高。例如一只中等大小的卤猪蹄（约500克）可能含有大约300千卡的热量。，不同品牌的卤猪蹄热量可能会有所差异。在控制饮食时，适量食用卤猪蹄，并结合其他健康食物，有助于保持营养均衡。

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