牛奶保护胃吗
发表时间：2024-10-11 21:52:08
来源：网友投稿
牛奶确实在一定程度上可以起到保护胃的作用。牛奶中的蛋白质、脂肪和乳糖能够形成一层保护膜，覆盖在胃黏膜表面，减少胃酸对胃壁的刺激。同时牛奶中的钙质有助于修复受损的胃黏膜。但是牛奶并不能完全保护胃部免受胃酸侵袭，胃酸过多或者有胃病的人应该谨慎饮用。牛奶中的脂肪和糖分也可能会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多的人应选择低脂或脱脂牛奶。总之适量饮用牛奶可以起到一定的胃部保护作用，但并非万能。
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