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油碟和麻酱碟哪个热量高

发表时间：2024-10-11 21:58:46 来源：网友投稿

油碟和麻酱碟的热量差异较大。油碟主要由油和调料组成，油的热量较高，每克油大约提供9千卡热量。而麻酱碟主要由芝麻酱和调料构成，芝麻酱热量较低，每克芝麻酱大约提供6千卡热量。所以在相同分量下，油碟的热量通常高于麻酱碟。麻酱碟中还可能含有豆腐乳、豆瓣酱等调料，这些调料的热量也较低。总体来说麻酱碟在热量上相对较低，更适合追求低热量饮食的人群。

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