蛋挞热量高吗
发表时间：2024-10-11 22:15:00
来源：网友投稿
蛋挞的热量相对较高。一般来说一个中等大小的蛋挞大约含有300-400千卡的热量，相当于一小碗米饭的热量。这主要是因为蛋挞中包含了丰富的油脂和糖分，尤其是酥皮和奶油的加入。蛋挞中的鸡蛋和牛奶也提供了额外的热量。对于减肥或控制热量摄入的人群来说适量食用蛋挞是必要的。蛋挞作为一款高热量食品，食用时应注意控制分量。
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