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舌头短怎么办

发表时间：2024-10-11 22:17:26 来源：网友投稿

舌头短可能会影响发音和语言表达，但并非无法改善。首先可以通过练习舌头伸展来增强舌头的灵活性。比如可以尝试用舌尖轻轻抵住上颚，然后逐渐延长舌头的长度。经常练习绕口令、舌操等，有助于提高舌头的协调性和灵敏度。在饮食方面多吃一些能够锻炼舌部肌肉的食物，如口香糖、硬质水果等。值得注意的是，如果舌头短是由疾病引起的，应及时就医。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，避免舌头受伤，也是非常重要的。

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