吃什么可以缓解晕车想吐
发表时间：2024-10-11 22:20:43
来源：网友投稿
晕车时可以通过以下食物来缓解想吐的症状：1. 甜食：如糖果、饼干等，能够增加血糖水平，帮助缓解晕车不适。2. 香蕉：富含钾和维生素B6，有助于减轻晕车症状。3. 橙子：维生素C有助于缓解晕车，同时橙子清新的气味也有助于缓解不适。4. 茶叶：如薄荷茶、绿茶等，具有舒缓作用，有助于缓解晕车。5. 红糖水：具有暖胃作用，有助于缓解晕车引起的恶心。6. 花生：富含蛋白质和脂肪，有助于补充能量，减轻晕车症状。保持口腔湿润，喝一些温水或淡盐水，也有助于缓解晕车想吐的症状。，晕车时避免进食油腻、辛辣、高脂肪的食物，以免加重症状。
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