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饭后为什么不能喝水

发表时间：2024-10-11 22:28:57 来源：网友投稿

饭后不能立即喝水的原因主要与消化系统的运作有关。食物进入胃后，胃会分泌胃液帮助消化。饭后立即喝水会稀释胃液，降低其酸性，影响胃的消化功能。水会冲淡胃内容物，减缓胃排空的速度，导致食物在胃中滞留时间延长，增加胃部负担，甚至可能导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。所以建议饭后至少等待半小时再喝水，以利于消化系统的正常运作。

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