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准妈妈头发干枯发黄怎么办

发表时间：2024-10-11 22:44:21 来源：网友投稿

准妈妈头发干枯发黄，可能是由于孕期激素变化、营养不良或缺乏护理所致。首先确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，如维生素E、维生素B群等。其次使用适合孕妇的温和洗发水，避免使用化学染发剂。减少高温吹风和烫发，保持头发自然干燥。适当使用护发素和发膜，每周进行1-2次深层护理。保持充足的睡眠，减轻压力，有助于改善头发状况。若情况严重建议咨询专业医生。

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