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什么的灵魂填空

发表时间：2024-10-11 22:52:47 来源：网友投稿

灵魂填空是一种心理治疗方法，它通过让患者填写特定的句子或短语来揭示他们的内心世界和潜在的情感。这种方法要求患者用第一人称来描述自己的感受、想法和经历，例如填写“我感觉……”，“我想……”，“我做了……”等。通过这种方式，患者可以更深入地了解自己，探索自己的情感和动机，从而有助于解决心理问题或情感困扰。在填写过程中，患者可能会意识到自己未曾意识到的内心冲突或需求，进而促进心理成长和自我认知。总之灵魂填空是一种通过文字表达内心感受，帮助人们认识自己、处理心理问题的心理治疗方法。

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