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什么叫降浊

发表时间：2024-10-11 23:21:24 来源：网友投稿

降浊指的是在中医理论中，通过调整身体内部环境，降低体内浊气的过程。浊气在中医里指的是因饮食不当、情绪波动、外界邪气等因素导致的体内有害物质。这些浊气如果积累过多，会影响身体健康，导致疾病。降浊的方法多种多样，包括饮食调理、中药治疗、针灸、按摩等。通过这些方法，可以清除体内的浊气，恢复气血的流通，从而改善体质，增强免疫力。简单来说降浊就是清除身体里的“垃圾”，使身体恢复到健康状态。

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