什么叫冷敷
发表时间：2024-10-11 23:28:54
来源：网友投稿
冷敷是一种物理治疗方法，通过将冰袋、冰块或冷敷贴等冷却物品敷在身体疼痛或受伤的部位，以达到缓解疼痛、减少肿胀和促进血液循环的效果。冷敷的作用机制主要有三个方面：首先低温可以抑制神经末梢的痛觉传导，从而减轻疼痛感；其次冷敷可以降低局部组织温度，使血管收缩，减少血液循环，从而减轻肿胀；最后冷敷还可以减少炎症介质的产生和释放，有助于减轻炎症反应。在进行冷敷时，一般建议敷30-60分钟，每天2-3次，但具体时间和频率应根据个人情况和医生建议来确定。，冷敷时温度不宜过低，以防冻伤。
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