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什么叫压力易感性格

发表时间：2024-10-11 23:39:51 来源：网友投稿

压力易感性格，指的是个体在面对压力和挑战时，更容易产生心理和生理反应的一种性格特质。这类人往往对压力更加敏感，容易感到焦虑、抑郁和疲劳。这种性格可能源于遗传、环境因素或早期生活经历。具有压力易感性格的人，在面对压力时，身体会产生较多的应激激素，如皮质醇，导致免疫力下降，更容易生病。同时他们也更容易出现心理问题，如焦虑症、抑郁症等。值得注意的是，压力易感性格并非绝对，个体在面对压力时，仍可通过调整心态、寻求支持等方式减轻压力带来的影响。

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