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老花眼怎么办如何预防老花眼

发表时间：2024-10-11 23:58:37 来源：网友投稿

老花眼医学上称为老视，是随着年龄增长，眼睛调节能力下降导致的视力模糊。预防老花眼首先要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间让眼睛休息。其次保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠、合理饮食等，有助于维护眼睛健康。定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部疾病，也是预防老花眼的重要措施。阅读时保持合适的距离和光线，使用合适的照明设备，减少对眼睛的负担。同时合理使用眼镜或隐形眼镜，正确矫正视力，可以有效缓解老花眼症状。

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