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什么是富硒食品

发表时间：2024-10-12 00:44:44 来源：网友投稿

富硒食品是指含有较高硒元素的食品。硒是一种对人体有益的微量元素，具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾病等作用。富硒食品通常是通过特殊种植方法，如施用硒肥、选用富硒土壤等，使得作物吸收更多的硒元素。常见的富硒食品有富硒大米、富硒鸡蛋、富硒茶叶等。适量摄入富硒食品可以帮助人体补充硒元素，但过量摄入可能会导致硒中毒，所以应注意适量食用。

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