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什么是辐辏训练

发表时间：2024-10-12 00:45:10 来源：网友投稿

辐辏训练是一种视觉训练方法，主要用于改善眼睛的集合能力。当我们的眼睛看近处物体时，它们会向内转动，使焦点聚集在物体上。辐辏训练通过一系列专门设计的练习，帮助眼睛更好地协调这种内转动作，提高集合能力。这种训练对于解决阅读困难、书写模糊、眼睛疲劳等问题非常有帮助。练习包括注视远处的物体，然后快速移动视线到近处的物体，或者使用特制的训练镜片等。通过这些训练，可以增强眼肌力量，改善视觉质量，从而提高学习效率和生活质量。

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