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什么是花耶菜

发表时间：2024-10-12 00:51:31 来源：网友投稿

花耶菜又称花叶菜或花叶生菜，是一种常见的蔬菜。它的叶子呈翠绿色，边缘波浪状，叶片表面有细小的白色斑点，形似花朵，所以得名。花耶菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，营养价值较高。食用时可以炒、煮或凉拌，口感爽脆，味道清新。花耶菜在我国各地均有种植，是一种适合大众的蔬菜，适合四季食用。在选购时应选择叶片鲜绿、无病虫害的优质花耶菜。

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