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祛痘排毒喝什么效果好

发表时间：2024-10-12 01:35:03 来源：网友投稿

祛痘排毒可以尝试以下几种饮品：1. 绿茶：富含茶多酚，有助于抗氧化、抗炎，还能促进新陈代谢。2. 红枣枸杞茶：红枣具有补血养颜的功效，枸杞能增强免疫力，二者搭配可帮助排毒。3. 柠檬水：柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力，同时能促进消化。4. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、消炎止痛的作用。5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、抗炎的作用，适合长期饮用。保持良好的作息、饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，也有助于排毒养颜。

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