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生姜和芒果可以一起吃吗

发表时间：2024-10-12 02:10:36 来源：网友投稿

生姜和芒果是可以一起食用的。生姜性温具有驱寒、发汗、止呕的作用，而芒果性凉，富含维生素C和矿物质。两者结合食用，可以互补其性质，既能够调和口味，又能增强营养。不过由于生姜和芒果各自都有一定的刺激性，肠胃敏感者或孕妇在食用时应适量，避免过量导致不适。适量搭配食用，对健康是有益的。

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