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生完孩子七天能吃白菜吗

发表时间：2024-10-12 02:12:29 来源：网友投稿

生完孩子七天可以适量吃白菜。产后七天是身体恢复期，需要均衡饮食。白菜富含维生素C、钙、膳食纤维等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时补充营养。但产后初期体质较虚，应避免生冷食物，最好选择熟食或温和烹饪方式。适量食用注意不要过量。

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