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食用桔叶有什么好处

发表时间：2024-10-12 02:29:33 来源：网友投稿

桔叶作为桔子的叶子，具有一定的营养价值。首先桔叶含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。其次桔叶含有多种微量元素，如钾、钙、镁等，这些元素有助于调节体内电解质平衡，维持心脏健康。桔叶中的天然抗氧化物质，如黄酮类化合物，有助于清除体内自由基，延缓衰老。桔叶还具有一定的消炎、抗菌作用，对口腔溃疡、牙龈炎等有一定的辅助治疗作用。同时桔叶还有助于消化，促进肠道蠕动。在食用桔叶时，可以将其洗净晒干，泡茶饮用，既美味又健康。但是桔叶性寒，体质虚寒者应适量饮用。

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