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乒乓球直板拇指如何发力

发表时间：2024-10-12 02:29:38 来源：网友投稿

乒乓球直板拇指发力，首先将拇指放在球拍拍柄的右下角，拇指指关节微曲，其余四指自然弯曲握住拍柄。发力时拇指和食指根部发力，通过手指的伸缩和拍柄的转动，带动球拍快速向前挥击。在击球瞬间拇指迅速向前推，同时食指根部用力压拍柄，使球拍迅速向前方运动。发力过程中手腕要灵活转动，与拇指、食指的用力相结合，使球拍具有足够的速度和力量。注意发力时要保持手臂的稳定，避免动作过大影响击球质量。

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