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额头长痘怎么回事需要怎么改善

发表时间：2024-10-12 02:46:44 来源：网友投稿

额头长痘可能是因为压力大、饮食油腻、睡眠不足、护肤品使用不当等原因引起的。要改善额头痘痘，首先要保持良好的作息，避免熬夜；其次饮食要清淡，少吃辛辣、油腻食物；每天清洁面部，使用适合自己肤质的护肤品，避免堵塞毛孔；必要时，可咨询皮肤科医生，使用合适的药物。保持良好的心态，适当进行体育锻炼，也有助于缓解痘痘。

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