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维c能淡斑吗有没有作用

发表时间：2024-10-12 03:24:57 来源：网友投稿

维生素C（维C）对于淡化斑点有一定的作用。它具有抗氧化特性，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损伤，从而减轻皮肤斑点。维C还能促进胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性和光泽。但是淡化斑点需要一段时间，并非一蹴而就。建议在日常生活中适量摄入富含维C的食物，如柑橘、草莓和猕猴桃等，同时也可以考虑使用含有维C的护肤品来辅助改善斑点。，不同人的皮肤状况和斑点成因各异，效果因人而异。

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