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军训适合用什么防晒霜

发表时间：2024-10-12 03:32:45 来源：网友投稿

军训期间防晒霜的选择至关重要。由于军训往往在户外进行，紫外线较强，所以应选择具有较高防晒指数（SPF30以上）的防晒霜。推荐使用物理防晒剂，如二氧化钛或氧化锌，因为它们能更好地反射紫外线，不易被皮肤吸收。选择无油配方，以免堵塞毛孔引起痤疮。注意查看产品成分，避免含有刺激性成分。使用时应提前20分钟涂抹，并每隔2小时补涂一次，确保防晒效果。

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