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去脂体重多少是小骨架

发表时间：2024-10-12 04:22:25 来源：网友投稿

去脂体重即去除了体内脂肪后的体重，是衡量一个人肌肉量与脂肪量的重要指标。小骨架的人去脂体重相对较轻，具体数值没有统一标准，通常与身高、体型等因素有关。一般来说小骨架女性的去脂体重可能在40-50公斤之间，男性则在50-60公斤之间。但这个范围仅供参考，实际去脂体重还需结合个人具体情况来确定。，去脂体重不是衡量健康程度的唯一标准，还应考虑肌肉量、骨骼密度等因素。

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