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酸酸乳有营养吗

发表时间：2024-10-12 04:49:19 来源：网友投稿

当然有！酸酸乳是一种富含营养的食品。它主要由鲜牛奶和乳酸菌发酵而成，所以保留了牛奶中的蛋白质、钙、维生素等营养成分。乳酸菌发酵还能使牛奶中的乳糖转化为乳酸，降低乳糖不耐受人群的腹泻风险。酸酸乳中乳酸菌的添加有助于肠道健康，增强免疫力。同时它的口感酸甜可口，适合各个年龄段的人群食用。酸酸乳是一种既美味又营养的食品。

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