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酸杨桃有什么功效

发表时间：2024-10-12 04:49:32 来源：网友投稿

酸杨桃又名五敛子，含有丰富的维生素C和果酸，具有多种健康功效。首先它有助于消化，对促进食欲和消化系统健康有益。其次酸杨桃中的维生素C具有抗氧化作用，能增强人体免疫力，预防感冒。酸杨桃中的果酸能帮助消除皮肤上的黑斑，具有美白护肤的效果。它还含有抗氧化成分，有助于延缓衰老。酸杨桃中的矿物质如钾、钙等，对维持心脏健康和调节血压有积极作用。适量食用酸杨桃，对身体健康大有裨益。

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