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1碗米饭多少千卡

发表时间:2024-10-12 05:01:19 来源:网友投稿

一碗米饭的千卡含量大约在200到300千卡之间,这取决于米饭的种类、重量以及是否加入了其他配料。例如一碗(约200克)的普通白米饭大约含有240千卡左右。这个数值仅供参考,因为不同品牌和种类的米饭热量可能略有差异。米饭主要由碳水化合物组成,是人体能量的重要来源之一。

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