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有谁应该知道怎么保护牙龈

发表时间：2024-10-12 05:07:13 来源：网友投稿

每个人都需要知道如何保护牙龈。首先刷牙时要用正确的技巧，比如用软毛牙刷轻轻刷洗牙齿表面、牙龈边缘和牙缝。其次定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣，预防牙垢堆积。合理饮食避免过多摄入高糖食物，减少对牙齿的损害。定期到牙科诊所进行口腔检查，及时处理牙龈问题，如牙龈炎、牙周病等。最后保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，预防口腔疾病。总之保护牙龈是每个人的责任，需要我们共同努力。

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