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超模25一套多少卡路里

发表时间：2024-10-12 05:12:33 来源：网友投稿

超模25一套大概在300-400卡路里之间。这个数值是根据一般成年人每公斤体重需要30-35卡路里来计算的。超模25一套通常包括多种运动，如跑步、跳绳、深蹲等，每种运动消耗的卡路里不同。跑步消耗的卡路里相对较多，约为每分钟8-10卡；跳绳每分钟消耗约10-12卡；深蹲每分钟消耗约6-8卡。所以综合来看，超模25一套运动消耗的卡路里在这个范围内。，这个数值仅供参考，实际消耗的卡路里会因个体差异、运动强度等因素而有所不同。

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