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汤圆热量高吗

发表时间：2024-10-12 05:21:34 来源：网友投稿

汤圆热量相对较高。一般而言一个中等大小的汤圆含有约80-100卡路里的热量。这主要是因为汤圆主要由糯米粉制成，糯米含有较高的碳水化合物，同时也含有一定的蛋白质和脂肪。汤圆的馅料也可能会增加其热量。例如豆沙馅、芝麻馅或巧克力馅等，这些馅料含有更多的糖分和脂肪，使得汤圆的总热量更高。所以在享受汤圆的同时也需要注意其热量摄入。

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