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体寒喝什么花茶好

发表时间：2024-10-12 05:39:58 来源：网友投稿

体寒的人适合饮用温性或平性的花茶。如玫瑰花茶具有行气活血、暖胃养颜的功效；菊花茶，能清热解毒、平肝明目，适合体寒但内热的人；姜茶，具有温中止呕、发汗解表的作用，特别适合体寒伴有消化不良的人。红枣枸杞茶也是不错的选择，红枣能补中益气，枸杞能滋补肝肾，两者搭配有助于改善体寒症状。饮用花茶时建议用温水冲泡，不宜过热，以免伤及脾胃。同时适量饮用，不宜过量。

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