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体育课障碍跑重难点是什么

发表时间：2024-10-12 05:41:12 来源：网友投稿

体育课障碍跑的重难点主要体现在以下几个方面：首先障碍跑需要学生具备较强的身体素质，如速度、力量、耐力等。其次学生需要掌握正确的障碍跑技巧，包括起跑、跨越障碍、绕杆等动作。障碍跑还要求学生具备良好的心理素质，能够面对困难和挑战，保持冷静和自信。在实际操作中，学生往往容易在起跑阶段出现失误，或者因为技术不熟练导致摔倒、碰撞等。所以教师需要指导学生进行针对性的训练，提高他们的障碍跑能力。

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